10 llibres que m’han ajudat a tenir més control de la meva vida

Clay Skipper en una col·lecció de lectures que us ajudaran a mantenir la perspectiva, a viure una mica més amb compte i a tenir-vos (encara més) a punt per deixar aïllat.

5 entrenaments bàsics per obtenir un nucli més fort en deu minuts o menys

Construeix una base sòlida per a la forma física després de la quarantena.

Inclinació pèlvica anterior, explicada: com l'angle dels malucs pot fer fora de l'alineació el cos sencer

Si heu estat més sedentaris de l’habitual (parlant totalment hipotèticament!), És possible que una millor postura i alineació comenci pels malucs.

S'han respost 9 grans preguntes sobre la disfunció erèctil

Algunes converses reals sobre la disfunció erectilògica d'un uròleg i un terapeuta sexual.

A $ AP Rocky li va dir a Rihanna que el seu tipus de pell és maco

Els dos aspectes relacionats amb la cura de la pell, els retrocessos i la indústria de la bellesa i la perruqueria ja tenen feina per fer en vídeos conjunts de tinews i Vogue.

El gimnàs + d’Apple és l’últim tret de les guerres d’entrenament a casa de Silicon Valley: serà el Dethrone Peloton?

La nova plataforma s’adreça directament a les empreses de condicionament físic virtual que han experimentat un augment dels negocis impulsats per la pandèmia.

El material reflectant més fresc que us farà notar

Mantenir-se segur després de la nit no ha de significar verd neó.

Com fer més flexions en només dues setmanes

En l’últim episodi de Above Average Joe, Clay Skipper reclama a Joe Holder, un columnista de benestar, per a una formació virtual de flexió.

Vaig provar el nou fitness tracker d'Amazon i em va completar completament

L'Amazon Halo combina les funcions habituals de seguiment de la forma física amb algunes innovacions de sensació radicalment invasiva.

Els millors massatgistes de la pròstata obriran la porta del darrere

Aquests set joguines premen exactament el botó dret per obtenir un orgasme més gran.

Una noia de Snapchat va fer la guia perfecta per a Dick Pics

Ah, la foto de polla. Un miracle de la tecnologia? Una molèstia esgarrifosa? La carta d’amor de la Guerra Civil del nostre temps? Independentment de les vostres opinions sobre la imatge de Richard d'un noi, és innegable que hi ha ...

Com afegir moviments pliomètrics dinàmics al vostre entrenament casolà

Dos entrenaments per ajudar-vos a aconseguir l’enlairament.

L'única pregunta que mai no hauríeu de fer a la vostra parella

Estàs enfadat amb mi? és un flagell de les relacions a tot arreu. Heus aquí el perquè.

Els millors mitjons d’entrenament actualitzaran instantàniament el vostre estil de gimnàs

I combatre les butllofes i els punts calents al mateix temps.

Com (i quan) demanar diners al seu ex

Trencar és difícil de fer i costa molt de pagar.

Com evitar complir la vostra cita abans que comenci

Heu demanat a algú que sortís i em va dir que sí, però hi ha moltes coses que poden sortir malament d’ara a la data real. Mentrestant, s’explica com mantenir viva l’espurna.

Un conjunt de manuelles ajustables és com un gimnàs que s’adapta sota el llit

El pes correcte és a només un clic de distància.

Tòner 101: què és, com s’utilitza i per què el necessiteu a la vostra rutina de cura de la pell

El tòner adequat restablirà la pell a neutre abans de la resta de la vostra rutina de cura de la pell.

Com és tenir una relació amb una gran diferència d’edat

Perquè l’edat no és només un número.